〜3/15追記〜
◇キャンセルが出ました。3/24.25.27です。詳細は下記をご覧下さい。＾v＾

３月開講のおしらせです。
テーマは「春のごちそうサンドイッチ」です。

具沢山のサンドイッチをメインに、春らしいスープ、フルーツやハーブを使用したサラダなどを組み合わせます。お花見や持ち寄りの時などに、ぜひ活用していただければと思います。

受付は本日（2/20）１９時〜です。
お返事まで一週間ほどお時間を頂きます。ご了承ください。
レッスンのお時間が３パターンありますので、日時には十分ご注意ください。

お申し込みは、メールまたはメールフォームでお願いします。
いつものみなさまも、はじめましてのみなさまも、どうぞお気軽にお越しください♪

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●お教室の様子、先日の「ヒルナンデス」でも少し伝わるかと思います。YouTubeでも観られるようですので、もしよかったらご覧になってみてください。＾＾→★（※０：３３あたりから始まるキッチンのコーナーに、さときっちんが映っています。）

●携帯電話のアドレスの場合、受信できなかったり文字化けすることがございます。
恐れ入りますが、出来るだけパソコンのアドレスのご記入をお願いします。
（携帯電話のアドレスと両方ご記入いただいても構いません）

●携帯電話アドレス、パソコンのアドレス共に、
class@satokitchen.com　が受信できるようドメイン設定のご確認もお願いします。

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「春のごちそうサンドイッチ」
春本番、お花見や持ち寄り会、運動会やピクニックなど、具沢山のサンドイッチはいかがでしょうか♪持ち運びする際の、包み方のポイントなども合わせてご紹介します。

●ごちそうサンドウィッチ
定番のベーコン、レタス、トマトのBLTサンドをベースに、アボカドや紫キャベツなど、たっぷりの野菜をプラス。彩りも楽しめる、目にも美味しいサンドウィッチです。パンはご近所にある、天然酵母のパン屋さんのものを使用します。

●春人参のスープ
鮮やかなオレンジ色のスープ。人参以外にも、じゃがいも、玉葱を入れて作ります。味付けには塩レモンを効かせ、さっぱりと爽やかな、春らしい味わいに仕上げます。

●キウイとモッツァレラチーズ、ミントのサラダ
甘みと酸味が楽しめるサラダです。モッツァレラチーズのクリーミーなコクに、ミントの爽やかな味わいが程よいアクセントになります。ドレッシングにはバルサミコ酢を使用します。

●クリームチーズとベリーのパウンドケーキ
ごろりとしたクリームチーズがたっぷり入ったパウンドケーキ。常温で持ち運びができるので、お花見や持ち寄り、お弁当に添えるおやつなどにもおすすめです。

※お茶、またはミネラルウォーターのご用意があります。
※仕入れ状況により、使用する食材が変更になる場合がございます。ご了承ください。

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日程　お時間が３パターンあります。ご注意ください。

３月１２日（土）１６：１５〜１９：１５満席です。ありがとうございます。
３月１６日（水）１０：３０〜１３：３０満席です。ありがとうございます。
３月１７日（木）１０：３０〜１３：３０満席です。（グループレッスン）
３月１９日（土）１０：３０〜１３：３０満席です。ありがとうございます。
３月１９日（土）１６：１５〜１９：１５満席です。ありがとうございます。
３月２４日（木）１０：３０〜１３：３０１名様キャンセルがでました （3/15追記）
３月２４日（木）１８：３０〜２１：３０満席です。ありがとうございます。
３月２５日（金）１０：３０〜１３：３０２名様キャンセルがでました （3/18追記）
３月２７日（日）１０：３０〜１３：３０１名様キャンセルがでました （3/15追記）
３月３０日（水）１０：３０〜１３：３０満席です。ありがとうございます。
３月３０日（水）１８：３０〜２１：３０満席です。ありがとうございます。
３月３１日（木）１０：３０〜１３：３０満席です。ありがとうございます。

▼先着順の受付となりますが、お申し込みが集中する日（特に週末午前の回）については、受付開始とほぼ同時に満席になることもあります。できるだけ第２、第３希望をご記入ください。

▼グループレッスンも随時お受けします。（定員６〜７名様。日程応相談…翌月以降に開催となります。）

▼男性の方もお気軽にお申し込みください。初回のみ、どなたかのご紹介または女性の方と同伴となります。ご了承ください。

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●時間
10：30〜13：30（平日、週末共に開講です）
16：15〜19：15（週末、祝日のみ開講です）
18：30〜21：30（平日のみ開講です。19：00〜のご参加応相談。）

●定員
7名様　

●場所
さときっちん：地下鉄丸ノ内線　東高円寺駅より徒歩７分
詳しい場所についてはお申し込み完了（お振込完了）後にお知らせします。ご了承ください。

●受講料
１回5300円。お持ち帰り用レシピ、材料費を含みます。
１回完結のクラスです。入会金などはございません。
お手数ですが、受講料は事前にお振込とさせていただきます。
２回目以降の方は当日払いも可能です。お申し込み時に「当日払い希望」とご記入をお願いします。

●持ちもの
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、撮影される方はカメラ

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●お申し込み、お問い合わせ●
ブログ右のサイドバーにあるメールフォームにてお申し込みください。
または、class@satokitchen.com宛に、メールでのお申し込みも可能です。
折り返し、メールにて全ての方にお返事いたします。（一週間ほどお時間いただきます）
返信状況はこのブログ上部に追記、または右側のサイドバーに随時更新いたしますので、ご確認ください。

「○月料理教室申し込み」とご記入ください。
１.お名前（ふりがなもお願いします）
２.お電話番号
３.メールアドレス
４.参加希望日：なるべく第２希望までお日にちのご記入をお願いします。
５.参加人数：２名さま以上でお申し込みの場合は全員のフルネームをご記入ください。

最後に「送信」を押してください。
※お申し込み、及びお振込後の返信状況については、画面右側のプラグインにてご確認いただけます。

●初めてご参加される方は、よろしければ簡単な自己紹介、またはメッセージを添えてください。よろしくお願いします。

●正常に送信されるとその旨が表示されます。エラーになった場合にもお知らせが表示されます。ただし音はでませんので、お見逃しないようご注意ください。エラーの場合には内容（表示されます）をご確認の上、お手数ですがもう一度送信をお願いします。

●キャンセルは参加日の一週間前までにお知らせください。６日前のご連絡からはキャンセル料が発生しますのでご注意ください。詳細はお申し込み、お問い合わせいただいた方への返信メールにてご案内いたします。

みなさまこんにちは。

あっという間に２月もあと少し。

年々時間が過ぎるのが早く感じるのは何故なのでしょう。ふしぎです。

さて、３月のお教室のご案内です。

今回のテーマは具沢山の「サンドイッチ」を予定しています。

春本番、お弁当やもちよりのごはん会にもおすすめです♪

お申し込みは本日１９時より、メールまたはメールフォームにて受付いたします。

どうぞよろしくお願いいたします♪



【３月の開講日】は以下になります。お時間３パターンありますのでご注意ください。

３月１２日（土）１６：１５〜１９：１５
３月１６日（水）１０：３０〜１３：３０
３月１７日（木）１０：３０〜１３：３０…グループレッスン開講日（満席です）
３月１９日（土）１０：３０〜１３：３０
３月１９日（土）１６：１５〜１９：１５
３月２４日（木）１０：３０〜１３：３０
３月２４日（木）１８：３０〜２１：３０
３月２５日（金）１０：３０〜１３：３０
３月２７日（日）１０：３０〜１３：３０
３月３０日（水）１０：３０〜１３：３０
３月３０日（水）１８：３０〜２１：３０
３月３１日（木）１０：３０〜１３：３０

※お申し込み後のお返事については、これまで３日以内となっていたのですが、
１週間ほどお時間をいただきます。お忙しいところ恐れ入りますが、ご了承ください。

※先着順での受付となりますが、１９時と同時にほぼ満席になる回もありますので、できるだけ第２、第３希望の日程も添えてお申し込みください。よろしくお願いします。

今年最初のレッスン、２月開講のおしらせです。

テーマは「野菜たっぷり！韓国料理」です。
定番の韓国料理をベースに、さときっちん流にアレンジした献立となります。
毎回野菜はたっぷりなのですが、今回もまたたっぷり！です。^ ^

受付は本日（1/20）１９時〜です。
レッスンのお時間が３パターンありますので、日時には十分ご注意ください。
今回日曜日の開講ができず申し訳ありません。>_<

お申し込みは、メールまたはメールフォームでお願いします。
いつものみなさまも、はじめましてのみなさまも、どうぞお気軽にお越しください♪

●携帯電話のアドレスの場合、受信できなかったり文字化けすることがございます。
恐れ入りますが、出来るだけパソコンのアドレスのご記入をお願いします。
（携帯電話のアドレスと両方ご記入いただいても構いません）

●携帯電話アドレス、パソコンのアドレス共に、
class@satokitchen.com　が受信できるようドメイン設定のご確認もお願いします。

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「野菜たっぷり！韓国料理」
初登場の韓国料理は、基本を抑えつつ、さときっちん流にアレンジしてのご紹介です。野菜たっぷりで、彩りもよいビビンパをメインに、スープ、副菜、おやつを作ります。

●ビビンパ
数種のナムルをごはんにのせた、定番の韓国料理。栄養バランスもよく、彩りも奇麗です。また、ナムルはそれぞれ、単品の副菜としても重宝します。辛みのあるコチュジャンは、お一人ずつ量を調整して加えます。

●色々野菜のセンチェ（韓国風グリーンサラダ）
センチェとは生野菜の和え物のこと。手作りドレッシングで和える、さときっちん流の韓国風サラダです。水菜、きゅうり、ピーマン、えごま（手に入るといいのですが。。。入荷がない時には大葉で代用します。）など、グリーンの野菜をたっぷりといただきます。

●豆腐とキムチのチゲ風スープ
寒い季節にぴったり！からだの中からしっかりとあたたまるスープです。発酵食品のキムチは代謝アップに効果的ですし、豆腐も高タンパク低カロリーなので、夜食にもおすすめです。

●黒糖黒ごまプリン
韓国料理のデザートではありませんが、今回のメニューに合うと思い、デザートは黒糖黒ごまプリンを作ります。こちら、さときっちんのとっておきレシピです。どうぞお楽しみに♪
（※2013年1月にご紹介したレシピです。）

※お茶、またはミネラルウォーターのご用意があります。
※仕入れ状況により、使用する食材が変更になる場合がございます。ご了承ください。

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日程　お時間が３パターンあります。ご注意ください。

２月１３日（土）１０：３０〜１３：３０ あと１席
２月１３日（土）１６：１５〜１９：１５ 満席です。ありがとうございます。
２月１７日（水）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月１７日（水）１８：３０〜２１：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月１８日（木）１０：３０〜１３：３０ 満席です。（グループレッスン）
２月１９日（金）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月２０日（土）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月２０日（土）１６：１５〜１９：１５ 満席です。ありがとうございます。
２月２３日（火）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月２４日（水）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。
２月２５日（木）１０：３０〜１３：３０ 満席です。ありがとうございます。

▼希望者が多ければ、２月２５日（木）１８：３０〜の回も開講を検討します。
第２、第３希望などでご記入ください。

▼先着順の受付となりますが、お申し込みが集中する日（特に週末午前の回）については、受付開始とほぼ同時に満席になることもあります。
できるだけ第２、第３希望のご記入をお願いいたします。

▼グループレッスンも随時お受けします。（定員６〜７名様。日程応相談…翌月以降に開催となります。）

▼男性の方もお気軽にお申し込みください。初回のみ、どなたかのご紹介または女性の方と同伴となります。ご了承ください。

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●時間
10：30〜13：30（平日、週末共に開講です）
16：15〜19：15（週末、祝日のみ開講です）
18：30〜21：30（平日のみ開講です。19：00〜のご参加応相談。）

●定員
6〜7名様　

●場所
さときっちん：地下鉄丸ノ内線　東高円寺駅より徒歩７分
詳しい場所についてはお申し込み完了（お振込完了）後にお知らせします。ご了承ください。

●受講料
１回5300円。お持ち帰り用レシピ、材料費を含みます。
１回完結のクラスです。入会金などはございません。
お手数ですが、受講料は事前にお振込とさせていただきます。
２回目以降の方は当日払いも可能です。お申し込み時に「当日払い希望」とご記入をお願いします。

●持ちもの
エプロン、ハンドタオル、筆記用具、撮影される方はカメラ

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●お申し込み、お問い合わせ●
ブログ右のサイドバーにあるメールフォームにてお申し込みください。
または、class@satokitchen.com宛に、メールでのお申し込みも可能です。
折り返し、メールにて全ての方にお返事いたします。
返信状況はこのブログ上部に追記、または右側のサイドバーに随時更新いたしますので、ご確認ください。

「○月料理教室申し込み」とご記入ください。
１.お名前（ふりがなもお願いします）
２.お電話番号
３.メールアドレス
４.参加希望日：なるべく第２希望までお日にちのご記入をお願いします。
５.参加人数：２名さま以上でお申し込みの場合は全員のフルネームをご記入ください。

最後に「送信」を押してください。
※お申し込み、及びお振込後の返信状況については、画面右側のプラグインにてご確認いただけます。

●初めてご参加される方は、よろしければ簡単な自己紹介、またはメッセージを添えてください。よろしくお願いします。

●正常に送信されるとその旨が表示されます。エラーになった場合にもお知らせが表示されます。ただし音はでませんので、お見逃しないようご注意ください。エラーの場合には内容（表示されます）をご確認の上、お手数ですがもう一度送信をお願いします。

●キャンセルは参加日の一週間前までにお知らせください。６日前のご連絡からはキャンセル料が発生しますのでご注意ください。詳細はお申し込み、お問い合わせいただいた方への返信メールにてご案内いたします。

みなさまご無沙汰しています。

新しい年を迎え、早くも３週間ちかくが経ちましたね。

先日は大雪が降りぐっと冷え込みましたが、ようやく冬本番という感じもします。

さて、今月はお休みをいただいているさときっちん料理教室ですが、

２月よりまた通常通り開講いたします。

テーマなどの詳細をご案内できず申し訳ないのですが、まずは日程をおしらせします。

お申し込みは本日１９時より、メールまたはメールフォームにて受付開始いたします。

どうぞよろしくお願いいたします！

【２月の開講日】は以下になります。お時間３パターンありますのでご注意ください。

２月１３日（土）１０：３０〜１３：３０
２月１３日（土）１６：１５〜１９：１５
２月１７日（水）１０：３０〜１３：３０
２月１７日（水）１８：３０〜２１：３０
２月１９日（金）１０：３０〜１３：３０
２月２０日（土）１０：３０〜１３：３０
２月２０日（土）１６：１５〜１９：１５
２月２３日（火）１０：３０〜１３：３０
２月２４日（水）１０：３０〜１３：３０
２月２５日（木）１０：３０〜１３：３０

先着順での受付となりますが、１９時と同時にほぼ満席になる回もありますので、出来るだけ第２、第３希望の日程も添えてお申し込みください。よろしくお願いします。


　

　
みなさまこんにちは。

今年もあと僅かとなり、何かとお忙しい毎日を過ごしているのではないでしょうか。

私も先週はお仕事で沖縄の離島に２泊３日で行ったり（！！）、

今週から１２月のお教室が始まったりと、とても濃い日々を過ごしています。

さて、ご案内が遅くなってしまいましたが、来年のお教室についてのおしらせです。

１月はスケジュールの都合により、申し訳ありませんがお教室は休講となります。

楽しみにしていてくださったみなさま、事前にお伝えしておらず すみません！

２月からまた開講致しますので、日程など１月２０日にこちらでご案内します。

今年１年、本当にありがとうございました！

みなさまとお教室で過ごす時間はとても楽しく、大切な時間です。

来年もどうぞよろしくお願い致します。＾v＾

さときっちん　柚木さとみ


※１月８日のみ、2015年12月のテーマで開講しています。残席２名様です。→★
※グループレッスンは随時受付します。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。